Giới thiệu một số dụng cụ thể dục ngoài công viên phổ biến

Những dụng cụ thể thao ngoài trời được lắp đặt trong các công viên hàng ngày thu hút hàng trăm lượt người dân đến tập luyện nâng cao sức khỏe. Việc tập luyện sức khỏe với các dụng cụ tập thể dục tại công viên không chỉ giúp nâng cao thể chất mà còn giúp gắn kết mọi người lại gần nhau, mang đến tinh thần hứng khởi cho cộng đồng dân cư. Dưới đây là một số các dụng cụ thể dục ngoài công viên phổ biến được Cơ Khí Tiến Bảo thi công và lắp đặt.

1. Dụng cụ đi bộ lắc tay

Sử dụng dụng cụ đi bộ lắc tay giúp cho người tập được vận động toàn bộ cơ thể, tăng cường khả năng tuần hoàn, lưu thông máu và trao đổi chất.

Máy đi bộ lắc tay được Cơ Khí Tiến Bảo gia công với khung sắt dày, đảm bảo sự chắc chắn và chịu được trọng lượng lớn. Bề mặt máy được sơn tĩnh điện và nhúng kẽm nóng nên đảm bảo bền đẹp, chịu được mưa nắng, chống gỉ sét, rất thích hợp khi lắp đặt ngoài trời.

Khi sử dụng thiết bị đi bộ lắc tay, người tập đứng hai chân trên bàn đạp, hai tay nắm tay cầm phía trước, sau đó từ từ bước nhịp hai chân như khi đang đi bộ, vừa bước chân vừa lắc tay theo chuyển động của máy. Từ đó toàn bộ cơ thể đều được vận động một cách điều hòa.

Sản phẩm được lắp cố định với nền, được thiết kế đảm bảo vững chắc, có thể di chuyển linh hoạt, phù hợp với tất cả mọi đối tượng người tập.

Kích thước lắp đặt máy đi bộ lắc tay: 153 x 42 x 141 cm (dài x rộng x cao).

2. Dụng cụ tập tay vai đôi

Đây là dụng cụ rất thích hợp dành cho người tập cần tăng cường sự dẻo dai của khớp vai, cổ tay, được nhiều người cao tuổi yêu thích lựa chọn.

Máy tập tay vai đôi được lắp đặt từ những khung sắt nhúng kẽm nóng và sơn tĩnh điện bên ngoài. Vì vậy rất thích hợp khi lắp đặt cố định ngoài các công viên, vườn hoa, khoảng không gian ngoài trời, đảm bảo chắc chắn, bền đẹp với thời gian.

Để sử dụng dụng cụ tập tay vai đôi, người tập chỉ cần dùng tay, cầm hai bên vô lăng và di chuyển vô lăng ngược hoặc theo chiều kim đồng hồ. Khi đó, các khớp vai và cổ tay được vận động theo chuyển động của vô lăng, giúp đẩy lùi tình trạng thoái hóa, đau nhức khớp vai, bôi trơn các sụn khớp vai và cổ tay, giúp tay vận động linh hoạt hơn.

Kích thước lắp máy tập tay vai đôi: 140 x 110 x 137 cm (dài x rộng x cao).

3. Dụng cụ xoay eo

Phần mỡ tích tụ dưới bụng chính là nỗi trăn trở lớn nhất của hầu hết mọi người. Với chế độ ăn uống và lối sống hiện đại khiến vùng eo trở thành nơi tích trữ một lượng lớn mỡ thừa của cơ thể. Vì vậy, dụng cụ xoay eo là một thiết bị đơn giản nhưng đem lại hiệu quả cao trong việc giảm mỡ bụng.

Máy tập xoay eo được làm từ khung sắt chắc chắn, được nhúng qua một lớp kẽm nóng trước khi mang đi sơn tĩnh điện. Vì vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng dù cho 3 người cùng tập cùng một lúc cũng như khi lắp đặt ngoài trời.

Khi sử dụng, người tập đứng trên phần đế tròn, hai tay nắm cố định vào khung máy, sau đó dùng lực để xoay phần đế tròn phía dưới cơ thể, phần trên cơ thể giữ nguyên. Máy vận hành một cách linh hoạt và nhẹ nhàng. Qúa trình xoay sẽ giúp đốt cháy lượng mỡ thừa vùng eo, cũng như cải thiện vận động cho đốt sống lưng, tăng cường độ dẻo dai và hạn chế nguy cơ gai đôi cột sống.

Kích thước: 178 x 239 cm (đường kính x cao)

4. Cụm lưng bụng, xoay eo, đi bộ

Dụng cụ 3 trong 1 gồm lưng bụng, xoay eo, đi bộ có thể đáp ứng cho 3 người tập cùng một lúc với các bài tập đa dạng cho toàn bộ cơ thể.

Cụm lưng bụng, xoay eo, đi bộ được làm từ thép ống có kích thước 76 x 3,0, 60 x 3,0, 27 x 1,5, bên ngoài được phủ một lớp kẽm nóng và sơn tĩnh điện  thiết kế chắc chắn, vững chãi, chịu được mưa nắng của thời tiết, bền đẹp với thời gian.

Kích thước : 250 x 194 x 134 cm (Dài x Rộng x Cao)

Kích thước mặt đất sử dụng: 350 x 350cm

5. Dụng cụ tập lưng bụng ngoài trời

Dụng cụ tập lưng và bụng tác động trực tiếp vào vòng eo, vùng cơ lưng, cơ bụng và chân, đem lại cho người tập một vòng eo thon gọn săn chắc.

Dụng cụ dành để tập luyện vùng cơ lưng và bụng, các bài tập nhẹ nhàng, đơn giản phù hợp với mọi đối tượng như người già cần nâng cao sức khỏe, nhân viên văn phòng thường xuyên ít vận động, trẻ em...

Sản phẩm được lắp đặt cố định dưới nền, được Cơ Khí Tiến Bảo gia công đáp ứng các tiêu chuẩn nghiêm ngặt, có khả năng chịu được mưa nắng tốt.

Khi sử dụng, người tập ngồi trên máy, hai bàn chân móc vào 2 thanh ngang bên dưới, ngả lưng về phía sau sau đó thực hiện các động tác gập người liên tục. Chỉ trong thời gian ngắn kiên trì luyện tập, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi diễn ra đối với cơ thể của mình.

Kích thước: 164 x 124 x 67cm (Dài x rộng x cao)

6. Dụng cụ kéo tay ngoài trời

Dụng cụ kéo tay ngoài trời đặc biệt phù hợp với nam giới cần rèn luyện bắp tay. Chỉ với thời gian luyện tâp khoảng 10 - 15 phút/lần, người tập sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt, cơ bắp tay trở nên săn chắc hơn.

Ngoài ra, máy kéo tay ngoài trời cũng phù hợp để lắp đặt trong các trường học, giúp học sinh tăng cường các bài tập về tay. Máy tối đa có thể cùng một lúc 2 người luyện tập nên có thể tăng cường giao lưu, trò chuyện giữa mọi người với nhau, từ đó tăng cường cảm hứng luyện tập và thư giãn tinh thần.

Sản phẩm được lắp đặt cố định dưới nền, được Cơ Khí Tiến Bảo gia công đáp ứng các tiêu chuẩn nghiêm ngặt, có khả năng chịu được mưa nắng tốt, làm bằng khung sắt chắc chắn, được nhúng qua một lớp kẽm nóng trước khi mang đi sơn tĩnh điện

Khi sử dụng, người tập lấy cơ thể mình làm đối trọng, ngồi lên trên ghế, sau đó lấy hai tay nắm lên phía trên đầu, kéo xuống phía dưới và đồng thời nâng cơ thể mình lên cao.

Kích thước: 223,5 x 73,5 x 200cm (Dài x Rộng x Cao)

 7. Dụng cụ Cụm tập tay vai - đi bộ trên không:

Với dụng cụ tập tay vai đôi, bạn tập luyện chủ yếu vào vùng cánh tay và bả vai, giúp bả vai trở nên linh hoạt hơn, giảm tình trạng nhức mỏi, đau tê khớp. Điểm đặc biệt của dụng cụ này là có tích hợp thêm phần đi bộ trên không.  Đây thực sự là một sự kết hợp hoàn hảo, giúp người tập vừa rèn luyện được phần tay,bả vai mà vẫn rèn luyện được phần chân.

Khuyến cáo những người mắc các bệnh về tim mạch hay huyết áp không nên sử dụng máy này vì cường độ tập của máy khá cao, nếu sức khỏe không ổn định sẽ dễ dẫn đến suy giảm sức khỏe, lao lực...

Sản phẩm được lắp đặt cố định dưới nền, được Cơ Khí Tiến Bảo gia công đáp ứng các tiêu chuẩn nghiêm ngặt, có khả năng chịu được mưa nắng tốt, làm bằng khung sắt chắc chắn, được nhúng qua một lớp kẽm nóng trước khi mang đi sơn tĩnh điện. Khách hàng có thể chọn màu sắc theo yêu cầu.

Kích thước: 1.400 x 1.100 x 1.370mm (dài x rộng x cao)

8. Dụng cụ đi bộ trên không

 Đây là một trong những dụng cụ thể dục ngoài trời được nhiều người yêu thích. Với nguyên lý hoạt động đơn giản, tác động vào đôi chân của người tập, vận động một cách uyển chuyển nhẹ nhàng như khi tập những bài tập thể dục đơn giản, máy đi bộ trên không là một dụng cụ tập luyện thể dục phù hợp với đại đa số mọi người dân.

Hiện nay, trong các công viên, trường học hay khoảng không gian trong các khu chung cư đều được bố trí lắp đặt dụng cụ đi bộ trên không giúp nâng cao sức khỏe người dân.

Khi tập, người tập thực hiện các thao tác tương tự như khi đi bộ trên mặt đất. Lưu ý trong khi tập, bạn phải giữ tay cầm thật chắc để tránh bị trượt tay gây ra những chấn thương ngoài ý muốn.

Trên đây là các mẫu dụng cụ thể dục ngoài trời phổ biến phù hợp với đại đa số mọi người dân. Để có thêm thông tin chi tiết về sản phẩm, các bạn vui lòng liên hệ đến Cơ Khí Tiến Bảo, số điện thoại: 0968816962 để được hỗ trợ chu đáo nhất!