_optimized.png "Dụng cụ thể thao ngoài trời")
DỤNG CỤ TẬP CHÂN NGOÀI TRỜI TB2114 giúp cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa các bệnh về cơ, xương khớp.
Hướng Dẫn Sử Dụng Dụng Cụ Tập Chân Ngoài Trời Tiến Bảo
- Trước khi tập luyện: Khởi động nhẹ nhàng để tránh các chấn thương cũng như giúp cơ thể làm quen với việc tập luyện. Tập hít thở đều, hạn chế ăn no trước khi sử dụng thiết bị.
- Tư thế và động tác : Tùy theo nhu cầu của khách hàng về thiết bị tập dạng đứng hay ngồi. Chuyển động phần bàn chân theo thiết kế máy kết hợp nhịp thở đều.
-
Khuyến Cáo Khi Sử Dụng Dụng Cụ Tập Đạp Chân Ngoài Trời
Những người vừa chấn thương, va chạm các khớp, sưng tấy, phù nề nên tránh tập luyện với cơ chế. Trước khi vô các động tác với Dụng cụ tập chân, bạn cần nên khởi động nhẹ để chắc chắn rằng sức khỏe của bạn có thể đảm bảo yêu cầu cho việc tập luyện được cải thiện. Người bị các bệnh về xương khớp : xương thủy tinh, chân yếu nên tránh luyện tập bằng Dụng cụ tập chân ngoài trời có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe.
