Thiết bị tập thể dục công viên - Nâng cao sức khỏe cộng đồng

Các thiết bị tập thể dục công viên là công cụ hữu ích hỗ trợ các bài tập thể dục giúp rèn luyện và nâng cao sức khỏe được nhiều người ưa chuộng. Không quá khó để nhìn thấy hoặc sử dụng chúng để tập thể dục tại công viên, khu tập luyện cộng đồng hoặc các khu dân cư. Cùng để tìm hiểu chi tiết về các thiết bị này trong bài viết dưới đây nhé!

Thiết bị tập thể dục công viên là gì?

Các thiết bị tập thể dục công viên hay thiết bị thể thao công viên là những thiết bị được thiết kế chuyên dụng để đáp ứng nhu cầu tập luyện thể dục, thể thao công cộng của tất cả mọi người. Máy tập thể thao công viên có nhiều kiểu dáng khác nhau, mỗi kiểu dáng sẽ đáp ứng phù hợp với những động tác thể dục nhất định.

Các dụng cụ thể dục ngoài trời thông thường được làm từ chất liệu thép và được phủ một lớp sơn bao bọc ở bên ngoài.

Còn các máy tập thể dục ngoài trời cao cấp hơn sẽ được làm từ thép chịu lực để gia tăng khả năng chịu tải trọng lớn cho sản phẩm. Ngoài ra, các dụng cụ thể thao này được nhúng kẽm nóng để bảo vệ cho bề mặt, tránh bị ăn mòn, han gỉ. Giúp tăng thêm vẻ đẹp cho sản phẩm. Dụng cụ thể dục ngoài trời cao cấp sử dụng sơn tĩnh điện để gia tăng bộ bám, bền đẹp hơn.

Nội dung liên quan: Công ty chuyên phân phối thiết bị và dụng cụ thể thao ngoài trời chất lượng với giá hợp lý

Đặc điểm của thiết bị thể thao ngoài trời

Trên thực tế, máy tập thể thao công viên có thiết kế tương tự các dụng cụ thể thao trong nhà. Tuy nhiên, các dụng cụ thể thao ngoài trời có những đặc điểm riêng biệt như:

• • Thiết kế khung máy chắc chắn, có khả năng chịu lực cao. Có thể hỗ trợ từ 2 – 3 người tập trong cùng một thời điểm.
  • Có khả năng chống lại các tác động của thời tiết ngoài trời.
  • Máy được làm từ thép dày nhúng kẽm nóng, bên ngoài phủ một lớp sơn tĩnh điện cao cấp giúp chống han gỉ.
  • Không gian lắp đặt và sử dụng rộng, thoáng. Cần được đặt cố định tại các vị trí có độ bằng phẳng tương đối.

Thiết bị thể thao ngoài trời phục vụ cho những người muốn luyện tập thể dục ở nơi công cộng. Với thiết kế đơn giản, dễ dàng sử dụng. Dụng cụ thể thao ngoài trời phục vụ cho hầu hết tất cả mọi người. Từ người già cao tuổi đến thanh thiếu niên. Từ phụ nữ đến nam giới. Tất cả đều có thể sử dụng máy tập thể thao ngoài trời để rèn luyện sức khỏe.

Phân loại thiết bị tập thể dục công viên

Thiết bị tập thể dục công viên có rất nhiều mẫu thiết kế khác nhau. Mỗi mẫu máy tập công viên sẽ có một chức năng riêng. Giúp người tập vận động và rèn luyện những nhóm cơ khác nhau. Một số mẫu dụng cụ thể dục công viên được thiết kế kết hợp 2 máy tập trong 1 sản phẩm để cho nhiều người có thể tập cùng một lúc. Hay là những mẫu dụng cụ thể thao công viên kết hợp nhiều chức năng trong 1 thiết bị. Giúp người tập có thể tập nhiều động tác khác nhau.

Dụng cụ thể dục, thể thao ngoài trời được chia thành 2 loại chính: dụng cụ thể thao ngoài trời bắt vít và máy tập thể thao ngoài trời chôn chân.

Dụng cụ thể thao ngoài trời bắt vít

Các máy tập thể dục ngoài trời bắt vít có phần chân được thiết kế với các lỗ để có thể bắt vít cố định xuống nền nơi lắp đặt.

Ưu điểm:

• • Lắp đặt dễ dàng, nhanh chóng.
  • Có thể di chuyển để lắp đặt sang địa điểm khác.
  • Tiết kiệm được chi phí, nhân công khi lắp đặt.

Nội dung liên quan: Chiêm ngưỡng các dụng cụ thể thao công viên đa dạng mẫu mã với mức giá ưu đãi

Máy tập thể thao ngoài trời chôn chân

Dụng cụ thể thao ngoài trời chôn chân được thiết kế để chôn cố định xuống dưới nền lắp đặt. Khi thi công lắp đặt, cần chuẩn bị hố sâu khoảng 60cm và bê tông để chôn cố định thiết bị xuống dưới.

Ưu điểm:

• • Cực kỳ chắc chắn và bền bỉ theo thời gian
  • Chịu được tải trọng lớn và cường độ luyện tập cao

Các thiết bị tập thể dục tiêu biểu

Một vài thiết bị tập thể dục công viên được sử dụng phổ biến có thể kể tới như:

► Dụng cụ tập đi bộ lắc tay

► Dụng cụ tập đi bộ trên không

► Dụng cụ tập lưng - Bụng

► Dụng cụ tập lưng - Eo

► Dụng cụ tập xoay Eo

► Dụng cụ tập toàn thân

► Dụng cụ tập đạp xe tại chỗ

► Dụng cụ tập tay – vai

Thiết bị tập thể dục công viên - Nâng cao sức khỏe cộng đồng

Cùng với sự phát triển của xã hội, con người cũng ngày càng quan tâm tới sức khỏe của chính mình. Vì vậy như cầu tập thể dục thể thao cũng ngày một tăng lên, thu hút đông đảo mọi người theo tập. Theo các chuyên gia việc tập luyện với thiết bị tập thể dục công viên không chỉ cải thiện về sức khỏe thể chất mà còn về cả tinh thần cho người tập. Có thể kể đến một số lợi ích như:

Rèn luyện cải thiện sức khỏe

Lợi ích lớn nhất phải kể đến khi tập thể dục ngoài trời đó là sức khỏe. Chắc hẳn ai cũng đều biết luyện tập thể dục, thể thao giúp rèn luyện cải thiện sức khỏe. Với người già cao tuổi, việc luyện tập với máy tập thể dục ngoài trời giúp duy trì sự dẻo dai của cơ thể. Gúp hệ tuần hoàn hoạt động trơn tru. Còn với người trẻ, thì luyện tập thể dục ngoài trời sẽ gia tăng sức mạnh cho cơ bắp. Duy trì thể trạng tốt nhất cho cơ thể.

Nội dung liên quan: Nên lựa chọn địa chỉ cung cấp dụng cụ tập thể dục công viên nào tốt?

Tăng khả năng tập trung, rèn luyện thói quen khoa học

Khi tập thể dục ngoài trời bạn sẽ cảm thấy đầu óc thoải mái, thư thái hơn rất nhiều. Điều đó sẽ tăng cường khả năng tập trung của bạn. Theo một nghiêng cứu của Mỹ, những trẻ em hay bị mất tập trung có thể cải thiện tình trạng sau 20 phút đi bộ hoặc vận động.

Ngoài ra, khi có thói quen tập luyện cũng chính là bạn biết cách chăm sóc cho cơ thể mình. Điều đó sẽ cải thiện tâm trạng, giúp gia tăng sự tự tin. Đặc biệt, mở rộng vòng kết nối với mọi người xung quanh, sống chan hòa và cởi mở hơn.

Khi tập luyện thể dục ngoài trời, bạn sẽ có cơ hội hít thở bầu không khí trong lành và cơ thể hấp thụ được nhiều oxy hơn. Tập luyện thường xuyên sẽ giúp bạn giảm thiểu các triệu chứng mất ngủ, khó ngủ. Các bác sĩ chuyên khoa cũng khẳng định, các bài tập ngoài trời chính là liều thuốc giúp bạn cải thiện giấc ngủ của mình rất tốt.

Xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, văn minh

Khi tập thể dục ở nơi công cộng, chúng ta sẽ tập chung với nhiều người khác. Đó là điều kiện tuyệt vời để giao lưu kết bạn, mở rộng mối quan hệ với mọi người xung quanh. Trang bị các máy tập thể dục ngoài trời ở nơi công cộng giúp mọi người đều có thể cùng luyện tập thể dục, cùng rèn luyện sức khỏe. Điều đó đã góp phần không nhỏ để xây dựng cộng động khỏe mạnh, văn minh hơn.

Những lưu ý khi sử dụng và tập luyện với thiết bị tập thể dục công viên

Để việc sử dụng và tập luyện với dụng cụ thể thao ngoài trời trở nên hiệu quả, người tập cần lưu ý các vấn đề sau:

• • Sử dụng các loại trang phục thoải mái, không bó sát. Có thể sử dụng quần áo dành riêng cho tập luyện thể dục thì càng tốt.
  • Không nên tập khi cơ thể đang đói hoặc trong tình trạng ăn quá no. Nên ăn nhẹ khoảng 1 giờ trước khi tập luyện.
  • Khởi động toàn cơ thể trong từ 5 – 10 phút trước khi bước vào các bài tập chính thức. Điều này giúp bạn tránh các tình trạng đau cơ, căng cơ sau tập.
  • Nên tham khảo các bài tập thể dục và cách thực hiện những bài tập này với các loại dụng cụ thể thao ngoài trời.
  • Lựa chọn bài tập phù hợp với độ tuổi, mục đích tập luyện là yếu tố vô cùng quan trọng.
  • Tuyệt đối không sử dụng hoặc tập luyện khi cảm thấy thiết bị, máy tập ngoài trời có vấn đề. Bởi điều này có thể gây mất an toàn.
  • Tập luyện theo mức độ vừa phải, có thể tăng cường độ tập luyện sau khi đã quen với các bài tập và các loại thiết bị, dụng cụ.
  • Bổ sung đầy đủ lượng nước trong suốt quá trình tập luyện.
  • Tập luyện thể dục thể thao cần được thực hiện thường xuyên và  liên tục. Do đó, nên có kế hoạch, lịch trình tập phù hợp.
  • Người tập cần chú ý các yếu tố thời tiết trong suốt quá trình tập luyện. Dừng tập hoặc giảm cường độ tập khi thời tiết quá nóng bực. Hạn chế tập luyện khi thời tiết quá lạnh.

TIẾN BẢO - Đơn vị cung cấp thiết bị tập thể dục công viên chất lượng nhất hiện nay

Mỗi thiết bị tập thể dục công viên sẽ có một chức năng khác nhau phù hợp với từng nhu cầu và đối tượng sử dụng. Do vậy, việc lựa chọn chọn sản phẩm phù hợp để nắp đặt là rất quan trọng.

TIẾN BẢO là thương hiệu cung cấp thiết bị tập thể dục công viên đã có mặt trên hầu hết khắp 63 tỉnh thành trong cả nước. Góp phần tạo nên hình ảnh nâng cao sức khỏe đến hàng triệu người dân.

Hiện nay, các thiết bị tập tại công ty chúng tôi đã được khách hàng tin tưởng và lựa chọn. TIẾN BẢO luôn mang đến khách hàng các sản phẩm chất lượng cao, có độ bền và tuổi thọ cao. Luôn đáp ứng nhu cầu của người dùng ở các độ tuổi khác nhau. Sản phẩm của chúng tôi an toàn, vì chúng được thiết kế theo tiêu chuẩn an toàn tại Việt Nam.

TIẾN BẢO có điểm gì khác biệt so với các đơn vị khác?

Được mệnh danh là một trong số những đơn vị chuyên phân phối các thiết bị thể thao công viên hàng đầu tại Việt Nam. TIẾN BẢO tự hào là một trong số những đơn vị nhận được sự tin tưởng, lựa chọn của rất nhiều công trình, các dự án thi công và lắp đặt khác nhau.

Với đội ngũ thi công dày dặn kinh nghiệm và trải qua nhiều công trình lắp đặt thực tế. Chúng tôi cam kết quá trình lắp đặt sản phẩm được chính xác, khoa học. Hoàn toàn phù hợp với cảnh quan môi trường.

Ngoài ra, những máy tập hiện đại đều có ghi rõ ràng hướng dẫn cụ thể giúp người tập thuộc lòng mọi lứa tuổi nhằm sử dụng dễ dàng, hiệu quả hơn. Mô hình mà TIẾN BẢO mang lại cho cộng đồng còn không chỉ cổ vũ phong trào rèn luyện sức khỏe trong toàn dân. Bên cạnh đó còn tạo thêm thật nhiều hình ảnh đẹp và ý nghĩa trong cuộc sống.

Khách hàng có nhu cầu tìm mua thiết bị tập thể dục ngoài trời, hãy liên hệ với chúng tôi qua thông tin dưới đây để nhận thêm nhiều ưu đãi.

CƠ KHÍ TIẾN BẢO

Địa chỉ: Ấp 1, Xã Đông Thạnh, Huyện Hóc Môn, TP.HCM

Email: dungcuthietbithethao@gmail.com 

Hotline: 0974 194 014

Website: cokhitienbao.com

Tìm kiếm có liên quan:

• Dụng cụ tập thể dục trong công viên
• Dụng cụ thể dục ngoài trời
• Thể dục ngoài trời
• Máy chạy bộ trên không công viên
• Bộ dụng cụ thể dục
• Dụng cụ the thao ngoài trời giá rẻ